市中区致力于推动健康生活理念，为广大居民戒烟提供了多样的资源和援助。以下是对这些资源的整理，旨在帮助居民有效戒烟，享受健康生活。

首先，居民可以拨打12320这一戒烟热线，获取专业的戒烟咨询服务。此外，区内多家医疗机构开设了戒烟门诊，为有戒烟需求的居民提供个性化的治疗方案。

在宣传方面，市中区通过多种形式提高公众对戒烟的认识，包括举办烟草危害知识讲座、设立戒烟知识宣传栏以及开展戒烟宣传月活动等。

同时，戒烟互助小组的成立为居民提供了一个互相支持、分享经验的平台。在奖励机制上，市中区也出台了相关政策，鼓励居民戒烟，如对成功戒烟者给予奖励，社区提供支持等。

为了减轻戒烟过程中的不适，市中区还提供了多种戒烟辅助工具，如戒烟贴、戒烟口香糖和电子烟等。

总体来看，市中区通过这些综合措施，为戒烟者提供了全方位的支持，助力居民远离烟草，迈向健康。