庄浪县积极推广健康生活方式，将戒烟作为提升民众健康素质的重要措施之一。该县通过系列措施帮助居民认识到吸烟的危害，进而鼓励他们戒烟。首先，通过各种形式的健康教育，如举办戒烟讲座、发放宣传资料等，提高居民对吸烟危害的认识，激发戒烟意愿。居民们还被指导制定个性化的戒烟计划，包括设定戒烟日期、逐渐减少吸烟量、采用替代疗法以及进行心理调适等步骤。

在戒烟的过程中，家庭与朋友的支持同样不可或缺。庄浪县鼓励戒烟者向亲友公开自己的戒烟计划，以获得必要的鼓励与支持，并参与戒烟互助小组，与其他戒烟者交流经验，共同面对挑战。庄浪县也强调，戒烟是一场持久战，需要坚定的意志和持之以恒的努力，面对复吸的诱惑，必须坚守决心。

庄浪县通过这些综合措施，有效帮助了许多吸烟者摆脱烟瘾，迈向健康生活。这些经验为其他地区的戒烟工作提供了宝贵的参考，有助于推动形成全民健康的生活方式。