岳麓区积极推广科学戒烟策略，为居民打造健康生活方式。该区通过多种戒烟方法与咨询服务，为烟民提供全面的支持。

在科学戒烟方法方面，岳麓区推荐了心理戒烟法。此方法强调通过心理状态的改变来戒烟，包括设定明确戒烟目标、建立信心、转移注意力以及应对戒断症状等步骤。

另一种方法是药物戒烟法，它通过使用特定的戒烟药物来减轻烟瘾。市面上常见的戒烟药物包括尼古丁替代疗法和非尼古丁类药物，如尼古丁贴片、口香糖、吸入器以及安非他酮、伐尼克兰等。

此外，行为戒烟法也是岳麓区推崇的方法之一，它通过改变吸烟者的行为习惯来戒烟，包括制定戒烟计划、避免诱因、调整生活作息和寻求支持。

岳麓区还为居民提供了专业的戒烟咨询服务，包括一对一的专业戒烟顾问、定期举办的戒烟讲座、线上咨询服务以及戒烟群组支持，旨在为烟民提供全方位的戒烟帮助。

通过这些方法和服务，岳麓区旨在帮助烟民摆脱烟瘾，走向更加健康的生活。