沙依巴克区居民在面临戒烟挑战时，不再孤军奋战。区内众多专业戒烟机构为居民提供支持，下面我们来看看这些机构的基本情况。

首先，乌鲁木齐市疾病预防控制中心作为区内一家综合性的卫生机构，不仅负责疾病预防、控制和健康教育，还设有专门的戒烟门诊，为有戒烟需求的居民提供专业咨询服务。

其次，乌鲁木齐市第一人民医院作为区内知名的综合医院，也设有戒烟门诊，由经验丰富的医生团队为烟民提供戒烟指导。

另外，乌鲁木齐市沙依巴克区社区卫生服务中心作为基层医疗卫生机构，其戒烟咨询服务贴近社区，便于居民咨询和就诊。

在选择戒烟方法时，居民可以考虑替代疗法，比如使用尼古丁替代品；也可以尝试行为疗法，通过改变生活习惯来戒烟；此外，心理疗法也是帮助调整心态、克服心理障碍的有效手段。

沙依巴克区的烟民朋友们，不妨充分利用这些资源，寻找适合自己的戒烟方式，朝着健康生活的目标迈进。