戒烟初期，从第1天到第7天，身体会经历一系列的变化。第一天，您可能会感到焦虑和烦躁，这是因为尼古丁的缺失让身体产生了戒断反应。具体来说，口腔会变得干燥，可能会有头晕，同时还会出现焦虑情绪。

第二天，睡眠质量可能下降，消化系统可能出现不适，疲劳感也会增加。

第三天，心情可能会低落，鼻塞和喉咙不适感可能出现。

第四天，焦虑情绪可能加剧，头痛和消化不良的症状可能会加重。

到了第五天，焦虑情绪开始稳定，头痛减轻，消化不良的症状有所缓解。

第六天，焦虑情绪趋于稳定，头痛症状消失，消化不良的症状明显改善。

第七天，焦虑情绪基本消失，头痛、消化不良等症状明显缓解。

总的来说，戒烟初期1-7天，身体和心理都会有所反应。了解这些反应，有助于您更好地应对戒烟过程中的挑战。在这期间，保持积极的心态，寻求家人和朋友的支持，对顺利度过戒烟初期至关重要。祝您戒烟成功！