戒烟后若感到注意力难以集中，不妨尝试以下几种方法：

首先，建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，以减少疲劳和提高注意力。

其次，调整饮食结构，增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时适量摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果和坚果，并减少咖啡因和糖分的摄入。

再者，通过适当的运动来增强体质，如慢跑、游泳、骑自行车等，同时运动还能帮助缓解戒烟带来的心理压力。

此外，培养兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐、舞蹈等，以及参与社交活动，可以丰富生活，转移戒烟后的注意力，缓解孤独感和焦虑情绪。

最后，如果注意力不集中的问题较为严重，不妨寻求心理咨询师的帮助，或加入戒烟支持小组，与他人分享经验，互相鼓励和支持。通过这些方法，相信您可以在戒烟后更好地集中注意力，迈向健康的生活。