近年来，随着公众对健康生活方式的重视，戒烟成为越来越多人的选择。但在戒烟过程中，许多人会遭遇不适，尤其是肺部疼痛。那么，戒烟初期肺部疼痛是否属于正常现象呢？以下，我们听听专家是如何解释的。

首先，专家指出，长期吸烟对肺部造成损害，戒烟后肺部开始修复，这一过程中可能会出现疼痛。其次，肺部在戒烟后开始清理烟毒，这个过程也可能引起疼痛。此外，戒烟初期肺部炎症也是疼痛的一个原因。

专家强调，戒烟初期肺部疼痛是正常的生理反应，因为肺部在恢复过程中会出现疼痛。但若疼痛加剧或有其他症状，如呼吸困难、咳嗽等，应及时就医。

为了缓解戒烟初期的肺部疼痛，专家建议保持良好心态，多喝水，适量运动，并在必要时遵医嘱进行治疗。

总之，戒烟初期肺部疼痛是正常的，但要注意观察症状变化。保持积极的生活态度，适当调整生活方式，疼痛感会逐渐减轻。祝大家戒烟成功，享受健康生活！