戒烟过程中的好帮手：揭秘开水冲泡戒烟秘方

1. 绿茶助力戒烟：富含茶多酚和维生素C的绿茶，不仅能抗氧化、提神醒脑，还能帮助缓解戒烟时的焦虑和烦躁。

2. 桂花绿茶双效戒烟：桂花茶清热解毒、润肺止咳，与绿茶搭配冲泡，能有效减轻戒烟时的咳嗽和喉咙不适。

3. 薄荷茶缓解戒烟不适：薄荷茶清热解毒、提神醒脑，泡饮可缓解口干舌燥、头痛等戒烟症状。

4. 菊花茶明目养颜戒烟：菊花茶清热解毒、明目养颜，泡饮有助于缓解眼睛干涩、疲劳。

使用方法：每日2-3次，每次一杯，可加蜂蜜或柠檬调味。绿茶、菊花茶、桂花茶冲泡3-5分钟，薄荷茶1-2分钟。饮用时间可选择早晨、午餐后、晚餐后。孕妇、哺乳期妇女及特殊疾病患者饮用前请咨询医生。

优势：简单易行，无副作用，纯天然植物成分，辅助戒烟，有益健康。