戒烟成为追求健康生活方式的标志，但许多人发现戒烟后眼睛痒成了新困扰。这是为何？我们又该如何应对？以下是对这一问题的详细分析。

首先，环境因素可能是导致眼睛痒的元凶。戒烟后，人们更倾向于呼吸新鲜空气，但花粉、灰尘等过敏原也可能随之而来。室内干燥、污染同样可能引发不适。

其次，眼睛适应新环境也是原因之一。长期吸烟让眼睛处于干涩、疲劳状态，戒烟后，眼睛需要时间来适应。

维生素缺乏也是诱因。吸烟会消耗维生素B群，戒烟后，补充维生素对眼部健康至关重要。

心理因素也不容忽视。戒烟过程中，焦虑、紧张等情绪波动可能导致眼睛痒。

应对策略包括保持室内空气清新，注意眼部卫生，补充维生素，保持良好心态，以及必要时就医检查。通过这些方法，戒烟者可以缓解眼睛痒，顺利过渡到健康生活。