戒烟后，肌肤变得干燥，失去光泽，这成了许多人关注的焦点。下面，我们就来聊聊如何通过涂抹来改善这一状况。

首先，我们要了解戒烟后皮肤干燥的原因。尼古丁刺激皮脂腺，导致皮脂分泌减少；吸烟影响皮肤血液循环，影响营养供应；吸烟还会破坏皮肤的天然屏障，使肌肤更容易失水。

那么，如何涂抹才能让肌肤重获水润呢？首先，挑选一款适合干燥肌肤的护肤品至关重要。保湿霜、精华液和面霜都是不错的选择。涂抹时，先清洁面部，再用指腹轻轻拍打，帮助吸收。此外，针对不同区域使用不同功效的护肤品也很重要。

涂抹频率也很关键。早晚各一次是基本要求，特殊时期可适当增加。同时，避免使用刺激性护肤品，保证充足睡眠，多喝水，都是保持肌肤水润的好方法。

总之，戒烟后肌肤干燥并非不可逆转，通过正确的方法和日常保养，肌肤定能重拾水润光彩。让我们一起追求健康美丽的生活吧！