戒烟之路不易，复吸在所难免。但别灰心，以下方法能助你重拾戒烟决心。

首先，正视复吸，将其视为戒烟过程的一部分，而非失败。保持冷静，相信自己能再次戒烟成功。

其次，分析复吸原因，有针对性地应对。环境因素、心理压力、生理反应都可能是复吸的诱因。避开吸烟环境，通过运动、音乐等方式缓解心理压力，使用尼古丁替代疗法缓解生理不适。

接着，制定戒烟计划，设定目标，循序渐进。根据自身情况调整计划，确保计划符合需求。

同时，寻求家人、朋友的支持，加入戒烟互助小组，互相鼓励、监督。必要时，寻求专业人士的帮助。

最后，保持信心，持之以恒。记录戒烟历程，庆祝小目标达成，保持乐观心态，迎接挑战。

正视问题，分析原因，制定计划，寻求支持，保持信心，相信自己，你一定能成功戒烟！