中年群体中，很多人习惯于吸烟作为生活的一部分。但随着健康观念的深入人心，他们开始意识到吸烟给健康带来的负面影响，进而考虑戒烟。对于47岁的中年人而言，戒烟是否依旧有效，这是一个值得探讨的问题。

众所周知，吸烟对健康的负面影响是深远且严重的。世界卫生组织数据显示，吸烟是全球范围内导致死亡的一个重要因素，每年因为吸烟相关疾病而丧生的人数高达600万。中年吸烟者面临的风险更为显著，如加速衰老、增加心血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等患病风险。

尽管47岁开始戒烟，身体可能已经承受了吸烟的损害，但戒烟依然能够带来积极的变化。比如，戒烟可以帮助延缓衰老过程，改善心血管健康状况，提升生活质量，降低癌症风险，以及增强身体的免疫力。

当然，戒烟是一个挑战，尤其是对于中年人来说。不过，通过树立信心、寻找支持、制定戒烟计划、保持耐心和坚持到底，中年人完全有可能戒除烟瘾，重拾健康的生活方式。