身高增长一直是许多人关注的焦点，而戒烟，这一改善生活质量的举措，是否会对身高增长产生影响呢？以下是关于戒烟后二十岁，身高增长还有机会吗的探讨。

首先，身高增长主要受遗传、营养、运动和生长激素等因素影响。虽然戒烟对身高增长的影响相对较小，但戒烟后身体机能的改善可能间接促进身高增长。

其次，戒烟对身体有多方面的积极影响。比如，戒烟有助于呼吸系统恢复，提高氧气摄入，促进骨骼生长；循环系统负担减轻，营养物质输送更顺畅；免疫系统增强，减少因疾病导致的生长发育不良；精神状态改善，提高睡眠质量，进而促进生长激素分泌。

那么，戒烟后二十岁，身高增长还有机会吗？答案是肯定的。遗传因素固然重要，但通过注意营养和运动，仍有可能实现身高增长。例如，多吃富含钙、蛋白质、维生素D等营养的食物，以及进行有氧运动和拉伸运动。

总之，戒烟后二十岁的人们，抓住改善生活习惯、注意营养和运动的机遇，仍有机会实现身高增长，追求更好的自己。