在这个充满压力和忙碌的现代社会，烟酒似乎成为了许多人生活中难以割舍的慰藉。但它们带来的，不仅仅是短暂的愉悦，更多的是对身心健康的损害。为了我们的健康和未来，我们应当共同抵制烟酒诱惑，用充满正能量的励志话语激励自己不断前行。

拒绝烟酒诱惑，首先是对自己负责。烟酒中的有害成分会削弱我们的身体机能，降低免疫力，使我们更容易受到疾病的侵袭。长期吸烟饮酒，更是会增加患心脏病、中风、癌症等严重疾病的风险。当我们选择健康的生活方式，拒绝烟酒诱惑，实际上是在为我们的生命安全筑起一道防线。

其次，拒绝烟酒诱惑是追求美好生活的基石。一个健康、积极的生活态度，离不开良好的生活习惯。烟酒不仅损害身体健康，还可能影响我们的情绪和心态。当我们摒弃烟酒，拥抱健康，我们会发现生活中的美好瞬间更加珍贵，人生的目标也更加明确。

再者，拒绝烟酒诱惑是传承家族美德的需要。勤劳、节俭、健康，这些中华民族的传统美德，是我们代代相传的宝贵财富。作为新时代的青年，我们有责任将这些美德发扬光大。拒绝烟酒诱惑，不仅是对自己负责，也是对家族、对社会负责。

那么，如何抵制烟酒诱惑，用励志话语激励自己呢？

1. 树立正确的价值观。我们要认识到烟酒对身体的危害，坚定健康生活的信念。在日常生活中，用励志话语提醒自己，如“健康是人生的最大财富，拒绝烟酒，拥抱健康”。

2. 培养良好的兴趣爱好。将注意力转移到有益身心健康的活动上，如阅读、运动、旅行等，自然能减弱烟酒诱惑。

3. 寻求亲朋好友的支持。在戒烟戒酒的过程中，亲朋好友的支持和鼓励至关重要。与他们分享励志话语，共同面对挑战。

4. 坚持自律。自律是抵制烟酒诱惑的关键。我们要时刻提醒自己，遵守承诺，养成良好的生活习惯。

5. 积极传播正能量。用励志话语影响身边的人，让更多的人加入到抵制烟酒诱惑的行列中来。

总之，抵制烟酒诱惑，用励志话语激励自己，是我们追求美好生活、传承家族美德的重要途径。让我们携手共进，共创美好未来！