吸烟，这一看似习以为常的行为，却潜藏着严重的健康风险。随着戒烟糖作为辅助戒烟手段的普及，人们开始对它和吸烟的危害进行对比。接下来，我们将从吸烟和戒烟糖的多个角度进行深入探讨。

首先，吸烟带来的健康危害不容忽视。吸烟是引发肺癌、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的主因，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的十倍以上。此外，吸烟还会导致心血管疾病，如高血压、冠心病、心肌梗死等，以及多种肿瘤的发生，如口腔癌、食管癌、喉癌、胰腺癌等。吸烟还会加速皮肤老化，影响生殖系统健康。

而戒烟糖，作为一种尼古丁替代品，旨在帮助吸烟者减少吸烟量，最终戒烟。然而，戒烟糖并非无害。长期使用可能导致成瘾、口腔溃疡、血糖波动等问题。

在对比分析中，我们发现吸烟的危害远超戒烟糖。吸烟不仅可能导致多种严重疾病，甚至死亡，而且成瘾性极高。相比之下，戒烟糖虽然存在一定危害，但相对较小。从经济负担来看，吸烟者的烟酒费用较高，而戒烟糖价格相对较低。

综上所述，吸烟的危害远大于戒烟糖。我们应更加关注吸烟的危害，积极戒烟，保障健康生活。同时，对于戒烟糖的使用，也要谨慎对待，避免过度依赖。