每年的5月31日，被世界卫生组织（WHO）正式确定为全球戒烟日，这一举措的背后承载着对健康生活方式的倡导和对公共健康问题的深刻关注。吸烟作为全球性的公共卫生挑战，对个人和周围人群的健康影响深远。为此，全球戒烟日的设立，不仅是对“世界无烟日”的继承和发扬，更是全球戒烟运动的重要里程碑。

自1988年“世界无烟日”首次提出以来，全球戒烟运动已取得显著成效，公众对吸烟危害的认识不断提高，戒烟行动日益得到重视。在这一天，世界各地将开展一系列活动，包括：

- 宣传教育活动，通过媒体普及吸烟危害知识；

- 现场咨询活动，由专业医生和戒烟顾问提供戒烟指导；

- 线上互动活动，如戒烟知识竞赛和经验分享；

- 政策倡导活动，呼吁政府实施更严格的控烟政策；

- 社会监督活动，鼓励公众参与营造无烟环境。

对于广大吸烟者而言，全球戒烟日的到来是一个契机，鼓励他们勇敢面对挑战，积极戒烟。以下是一些建议，旨在帮助吸烟者树立信心，制定计划，寻求支持，培养兴趣，并坚持到底，最终实现戒烟目标。

这一日子的到来，是全球戒烟行动深化的标志，也是我们共同迈向无烟世界的坚实步伐。在这个特别的日子里，我们共同期待一个更加健康和美好的未来。