戒烟后，人们可能会担忧免疫力会因此下降。实际上，这一担忧是否成立呢？让我们来探讨一下戒烟与免疫力之间的联系。

首先，在戒烟的初期，尼古丁水平的骤降会引发一系列不适，如焦虑、失眠、头痛等，这期间人体的免疫力可能会暂时性下降，因为身体正在适应尼古丁含量的减少。

然而，从长期来看，长期吸烟对免疫系统的损害是明显的，使得人体更容易受到病毒和细菌的侵扰。戒烟后，随着尼古丁水平的降低，免疫系统逐渐得到修复。研究显示，戒烟后，免疫力会有所提升，从而降低患病几率。

尼古丁作为一种强烈的神经毒素，对免疫系统有损害作用，长期吸烟会削弱免疫细胞的功能，降低人体对病原体的防御能力。戒烟后，随着尼古丁的减少，免疫细胞的功能逐渐恢复，人体免疫力随之提高。

此外，戒烟还有其他诸多益处，比如呼吸系统的改善，咳嗽、气喘等症状的缓解，以及肺功能的提升；心血管系统的恢复，降低心脏病和中风的风险；口腔健康的改善，减少口腔疾病的发生。

总之，戒烟并不会导致免疫力下降，反而会提升免疫力，降低患病风险。戒烟不仅对提高免疫力有益，还能改善多个系统的健康状况。因此，为了健康，戒烟是值得努力的目标。尽管戒烟不易，但只要下定决心，坚持不懈，成功戒烟并非遥不可及，健康生活就在前方。