一、家长如何让孩子认识到吸烟的危害？通过观看戒烟宣传片、阅读相关资料，以及分享因吸烟导致的悲剧案例，让孩子深刻理解吸烟对健康的负面影响，如肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等。

二、家长如何引导孩子树立正确的价值观，认识到吸烟的不负责任行为？家长可以通过讲述吸烟对个人、家庭和社会的负面影响，教育孩子吸烟不是时尚，而是对自我和他人不负责任的表现。

三、家长如何为孩子营造无烟环境？在家中、车内、公共场所等坚决抵制吸烟，鼓励孩子参与无烟活动，如无烟日和无烟校园，让孩子在无烟环境中成长。

四、家长如何通过培养孩子的兴趣爱好帮助他们戒烟？家长应关注孩子的兴趣，引导他们参与运动、阅读、绘画等有益身心的活动，以丰富业余生活，减少吸烟的诱惑。

五、家长如何加强与孩子的沟通，了解他们吸烟的原因？家长需要关注孩子的心理变化，通过沟通了解孩子吸烟的动机，如好奇心、跟风或压力过大，并给予相应的关爱和支持。

六、家长和孩子如何共同制定戒烟计划？可以设定一个有特殊意义的戒烟起始日期，分阶段戒烟，设定奖励机制，以及鼓励孩子寻求周围人的支持。

七、家长如何关注孩子在戒烟过程中的心理健康？家长应留意孩子的情绪变化，提供足够的关爱和支持，并在必要时寻求专业心理咨询师的帮助。