戒烟第四日：挑战与支持并行

清晨，第一缕阳光洒在床头，我深吸一口气，感受着清新的空气，但心底尼古丁的诱惑却如潮水般涌来。我紧握双拳，告诉自己：“坚持，再坚持一下。”这是戒烟第四天的开始，也是新一天的挑战。

街头的烟火气息提醒我戒烟的艰难，朋友递来的香烟，我微笑婉拒。他们的赞许与支持，让我明白我不是孤军奋战。家人的鼓励、朋友的关心，如同坚实的后盾，给予我力量。

工作中，忙碌成为我对抗烟瘾的武器。手指不自觉地想要夹烟时，我便投入到工作中，让思维在数字与文字间飞舞。同事的默契配合，让我感受到团队的力量，坚定了戒烟信念。

午后的阳光洒在窗台上，我端起清茶，品味茶香。手机屏幕亮起，戒烟群的消息：“加油，兄弟！你已经很棒了！”简短的话语，如春风般温暖我心。

夜晚，我独自坐在阳台上，仰望星空。回首戒烟第一天，信心满怀，历经挑战，信念愈发坚定。戒烟非一日之功，需时间沉淀、意志磨砺。

四天的戒烟历程，让我感受到挑战与支持的双重力量。挑战让我认识自己，支持让我在艰难时刻不失信心。戒烟之路漫长，但只要心中有光，脚下有路，胜利曙光终将到来。

明天，新的开始。我将以更坚定的步伐，迎接戒烟路上的挑战，拥抱生活中的支持。这场较量，是对身体的洗礼，更是心灵的升华。