吸烟，这个看似微小的习惯，却可能给我们的生活带来不少困扰。尤其是当身边的他正在考虑戒烟时，他的健康和幸福往往成为我们关注的焦点。以下这些小策略或许能激发他的戒烟动力，助他迈向健康生活。

首先，让他充分认识到吸烟的危害。通过分享吸烟引发的疾病案例，如肺癌、心脏病等，让他深刻理解戒烟的必要性。同时，不妨一起观看戒烟宣传视频，加深戒烟的意识。

其次，协助他制定一个切实可行的戒烟计划。从减少吸烟量入手，逐步过渡到完全戒烟。在计划中设定小目标，如每天减少烟量、每周减少吸烟时段，让戒烟过程更有节奏感，减轻焦虑。

再者，鼓励他寻找戒烟伙伴。与志同道合的人一起戒烟，相互鼓励、监督，共同克服戒烟过程中的困难。可以一起参加戒烟活动，或加入戒烟微信群，分享戒烟心得。

此外，帮助他调整生活作息。吸烟者作息不规律，这对戒烟不利。保持充足睡眠，合理安排工作和休息时间，有助于提高戒烟成功率。

在戒烟过程中，培养兴趣爱好也是关键。运动、阅读、绘画等活动能转移注意力，减轻戒烟的不适。

当然，给予关爱和支持同样重要。多陪伴他，关心他的生活，让他感受到你的关心。在他遇到困难时，给予鼓励和安慰，让他明白你不是独自在战斗。

最后，制定奖励机制。当他成功戒烟一段时间后，为他准备小礼物，如书籍、电影票等，既能让他感受到成就感，又能激发他继续戒烟的动力。

总之，戒烟之路不易，但只要我们用心去帮助、关心和支持，相信他一定能够成功戒烟。在这个过程中，我们要学会耐心、细心和关爱，让他感受到戒烟的力量，迈向健康的生活。