戒烟之路，虽然看似简单，实则充满挑战。许多人为了健康、家庭、事业等原因，下定决心戒烟。但戒烟并非易事，有些人可能在戒烟半年后，因为各种原因复吸一盒。那么，面对这样的挫折，我们该如何重新找回戒烟的动力，继续前行呢？

首先，我们要正视复吸的事实，不要自责。每个人在戒烟过程中都可能遇到挫折，关键是要从中吸取教训，分析复吸的原因。是工作压力、社交场合还是其他原因？明确原因后，才能有针对性地解决问题。

其次，制定戒烟计划，循序渐进。给自己设定一个明确的戒烟目标，如戒烟一个月、三个月或半年。目标要具体、可实现，避免过于苛刻。根据自身情况，制定戒烟计划，包括戒烟的时间、地点、方式等。逐步减少吸烟量，让身体逐渐适应无烟生活。

同时，寻求支持，建立戒烟团队。与家人、朋友分享戒烟的决心，寻求他们的支持和鼓励。加入戒烟团队，结识志同道合的朋友，分享经验，互相鼓励、共同进步。

调整心态，保持乐观。相信自己有能力戒烟成功。学会通过运动、听音乐、冥想等方式放松身心，减轻戒烟过程中的焦虑和压力。

最后，关注戒烟成果，奖励自己。定期回顾戒烟成果，记录戒烟天数，关注自己的身体变化。每当达到一个戒烟里程碑，给自己一些奖励，如购买心仪已久的物品或享受一顿美食。在戒烟过程中，给自己设定一些奖励，如戒烟一个月后奖励自己一次旅行，半年后奖励自己一台新手机等。

戒烟并非一蹴而就，需要我们付出努力和时间。面对复吸，我们要正视原因，调整心态，重新找回戒烟的动力。相信自己，坚持不懈，终将成功戒烟。