自从下定决心戒烟，转眼间已过两个月。这期间，我的身体状况经历了诸多改变，以下是我这段时间的感悟。

首先，呼吸变得轻松许多。戒烟前，我常觉得喉咙干涩，呼吸不畅，尤其是早晨醒来时更为明显。戒烟后，呼吸逐渐变得顺畅，喉咙干涩的症状也消失了，这是我戒烟后的第一个显著感受。

其次，口腔异味明显减轻。戒烟前，我常感到口腔异味，尤其是吸烟后。戒烟后，口气变得清新，让我在与他人交往时更加自信。

再者，皮肤变得光滑有光泽。吸烟对皮肤伤害极大，戒烟后，我的皮肤逐渐恢复了光泽，尤其是在戒烟的第一个月，皮肤变得更加光滑，色斑和皱纹也有所减轻。

此外，睡眠质量得到了提升。戒烟前，我常感到睡眠质量不佳，夜间易醒。戒烟后，睡眠质量明显提高，夜间睡眠时间延长，醒来后精神状态更好。

值得一提的是，戒烟后，我的食欲有所增加，体重也逐渐上升。这是因为在戒烟过程中，身体逐渐适应了没有尼古丁的刺激，新陈代谢开始恢复正常。虽然体重增加让我有些担忧，但这也是戒烟过程中的一种正常现象。

另外，精神状态得到了明显改善。戒烟后，我不再受到尼古丁的困扰，感到自己更加专注、有耐心，这让我在工作中更加得心应手。

最后，社交圈也相应扩大。戒烟后，我发现自己更加愿意与他人交往。以前，吸烟让我在社交场合中显得有些拘谨。戒烟后，我变得更加自信，社交圈也相应扩大。

总之，戒烟两个月余，我的身体发生了许多积极的变化。这些改变让我更加坚定了戒烟的决心。虽然戒烟过程中会遇到一些困难，但只要我们坚持下去，最终会收获健康和幸福。