戒烟成功后却再次吸烟，为何会出现恶心和呕吐的感觉呢？让我们从心理和生理两个层面来分析一下。

首先，心理层面。吸烟对很多人来说已经形成了一种习惯，戒烟后大脑对尼古丁的依赖减弱，但心理上的依赖并未完全消失。一旦复吸，尼古丁带来的愉悦感会激发强烈的吸烟欲望，这种心理依赖是导致恶心呕吐的主要原因之一。此外，戒烟期间可能出现的焦虑、烦躁情绪，在复吸后虽然焦虑情绪有所缓解，但随之而来的愧疚感可能引发心理压力，进而导致生理反应。

其次，生理层面。戒烟后，身体逐渐摆脱对尼古丁的依赖，复吸时尼古丁的再次摄入会引发戒断反应，如恶心、呕吐、头痛等，这是身体对尼古丁的排斥表现。另外，长期吸烟对呼吸系统的损害，如慢性支气管炎、肺气肿等，在复吸后受损的呼吸系统无法承受尼古丁的刺激，也会引发恶心、呕吐等症状。

那么，如何应对这些不适呢？首先，调整心态，相信自己能够克服困难，尝试深呼吸、冥想等放松心情的方法。其次，增强体质，通过锻炼和良好的作息习惯提高身体素质，减轻不适。最后，寻求家人、朋友或专业人士的支持，他们的鼓励、建议和帮助能让你更有信心戒烟。

总之，戒烟后复吸引起的恶心呕吐现象，既有心理因素，也有生理因素。了解这些原因，有助于我们更好地应对戒烟过程中的不适。只要坚定信念，调整心态，我们一定能够成功戒烟，迈向健康生活。