在我国，吸烟问题普遍存在，尤其是那些长期戒烟困难的人群，他们面临戒烟的挑战。对于女性而言，怀孕期间戒烟不仅关乎自身健康，还关系到孩子的成长。那么，长期戒烟困难，怀孕又会带来哪些影响呢？本文将从生活角度出发，探讨戒烟与怀孕之间的关系。

首先，长期戒烟困难对孕妇的影响是多方面的。吸烟孕妇的胎儿可能面临早产、低体重、发育不良等问题，因为烟草中的有害物质会通过胎盘影响胎儿发育。此外，吸烟孕妇还可能增加孕期并发症的风险，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，这些并发症对母婴健康都有严重影响。产后，吸烟孕妇的恢复期也较长，容易遭遇产后出血、感染等问题。

其次，长期戒烟困难对胎儿的影响也不容忽视。吸烟孕妇的胎儿在出生后，可能面临智力发育受阻、注意力不集中、记忆力减退等问题。此外，生长发育也可能受到影响，出现身高、体重等方面的不足。同时，吸烟孕妇的胎儿在成长过程中，更容易患上哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病。

面对长期戒烟困难，如何降低怀孕期间的影响呢？首先，增强戒烟意识，了解吸烟对孕妇和胎儿的影响，提高戒烟的紧迫性。其次，寻求专业帮助，如医生、心理咨询师等，共同制定戒烟计划。此外，创造无烟环境，与家人、朋友共同营造戒烟氛围，减少诱惑。最后，培养兴趣爱好，转移戒烟过程中的注意力，降低戒烟难度。

总之，长期戒烟困难对孕妇和胎儿的影响至关重要。为了自己和下一代的健康，孕妇们应积极戒烟，降低孕期风险。同时，社会各界也应关注孕妇的健康，为她们提供更多支持和帮助。