在追求健康生活方式的大背景下，戒烟成为不少烟民的新年愿望。然而，传统的戒烟方式往往因其艰难和低成功率而让人望而却步。在此情形下，电子烟作为一种新型的戒烟辅助工具，逐渐走入了人们的视线。以下我们来探讨电子烟戒烟的具体方法和其成功率。

首先，选择一款合适的电子烟产品是戒烟成功的关键。面对市场上琳琅满目的电子烟产品，消费者需关注尼古丁浓度，选择与自己吸烟习惯相近的浓度，同时也要考虑口感、烟雾量和续航等个性化需求。

其次，制定一个切实可行的戒烟计划同样重要。这包括逐步减少吸烟量，设定每日或每周的减烟目标，以及寻找替代吸烟的健康活动。

在戒烟过程中，改变原有的吸烟习惯和心理调适也不可或缺。避免容易触发吸烟欲望的场合，寻找合适的心理支持，这些都有助于戒烟成功。

关于电子烟戒烟的成功率，它受到诸多因素的影响，包括个人差异、戒烟方法、心理状态和社会环境等。研究表明，电子烟的戒烟成功率在某种程度上高于传统方法，这得益于它模拟了传统吸烟的过程，减少了戒烟过程中的不适感，并且使用方便，能够及时满足烟民的需求。

此外，戒烟时间的长短与成功率成正比。一般来说，戒烟时间超过三个月，成功率会显著提升。

综上所述，电子烟作为一种戒烟方法，具有较高的可行性及成功率。戒烟者需要关注个人差异，制定合适的计划，保持积极心态，并寻求必要的社会支持，这样才有可能成功摆脱烟瘾，迎接更健康的生活。