亲爱的朋友们，大家好！最近我在朋友圈看到了一篇戒烟的声明，它不仅让我感受到了戒烟者的决心，也让我思考起健康的生活方式。这位朋友在声明中不仅承诺了自己的健康，也给周围的人带来了鼓舞，让我们一起期待无烟新生活的到来。

他的戒烟声明是这样的：

大家好！从今天起，我要告别烟瘾，开启无烟新生活。我深知戒烟不易，但我坚信，只要勇敢面对，我们就能战胜烟瘾，拥抱健康。

回首过去，我在烟雾中迷失，吸烟让我浪费了宝贵的时间，也让家人和朋友担忧。现在，我决定戒烟，重新审视我的生活。为了健康，为了家人的幸福，我必须做出改变。

戒烟之路充满挑战，但我相信，在大家的支持下，我一定能够成功。以下是我的戒烟决心和计划：

1. 坚定信念，相信自己能戒烟成功。

2. 建立良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。

3. 加强锻炼，提高身体素质，增强戒烟的信心。

4. 寻求家人和朋友的支持，共同度过戒烟的艰难时期。

5. 积极参与戒烟活动，分享戒烟经验。

朋友们，让我们共同见证无烟新生活的开始。我希望我的戒烟经历能给大家带来启示，让我们共同追求健康和美好生活。以下是我对大家的建议：

1. 关注自己和身边人的健康。

2. 积极参与戒烟活动，为无烟环境出力。

3. 互相监督，共同进步，让生活更美好。

让我们携手共进，迈向无烟新生活。祝愿每一位朋友都能拥有健康的身体，幸福的家庭，美好的未来！最后，感谢大家在戒烟路上的陪伴和支持。让我们一起见证无烟新生活的开始，共创美好未来！