作为一名深耕戒烟门诊多年的医生，我目睹了众多吸烟者成功戒烟的历程。以下是我积累的一些经验心得，以及探讨如何客观评估戒烟成效的方法：

首先，关于戒烟门诊医生的经验心得：

1. 深入把握戒烟者的心理状态：戒烟是一项挑战，烟民在戒烟过程中会遭遇心理和生理的双重考验。我们作为医生，需深入了解他们的心理需求，提供充分的关怀与支持。

2. 制定针对性的戒烟计划：由于每个戒烟者的需求各不相同，我们需依据他们的具体情况，量身定制戒烟方案，包括选择适当的戒烟辅助药物、心理辅导以及适量的运动锻炼等。

3. 持续关注戒烟成效：在戒烟过程中，我们需定期监测戒烟者的进展，以便及时调整治疗方案。

其次，关于如何科学评价戒烟成效：

1. 生理指标的变化：通过检测血压、心率、肺功能等生理指标，可以观察到戒烟对身体健康的影响，通常这些指标会在戒烟后逐步恢复至正常水平。

2. 心理状态的改善：通过问卷调查、心理测试等方法，可以了解戒烟者的心理变化，例如焦虑、抑郁情绪的减轻，以及自信和幸福感的提升。

3. 行为习惯的变迁：观察戒烟者在戒烟过程中的行为变化，如吸烟频率和数量的减少，成功戒烟者通常在这些方面会有显著改变。

4. 长期跟踪随访：对戒烟者进行长期跟踪，以了解戒烟效果的持续性。通常，成功戒烟者在戒烟后1-2年内能够保持不吸烟的状态。

通过这些经验和评价方法，我们得到了宝贵的戒烟指导。戒烟是一个渐进的过程，需要吸烟者与医生的共同努力。只要我们坚持信念，科学戒烟，相信每个人都能摆脱烟草的束缚，享受健康的生活。