新晃侗族自治县积极推广戒烟知识，帮助居民摆脱烟瘾，以下是该县专业戒烟指导的相关内容。

首先，吸烟对健康的危害不容忽视，它能引发肺癌、心脏病、中风等多种严重疾病。为了个人和家人的健康，戒烟行动迫在眉睫。

在新晃侗族自治县，居民可以寻求专业的戒烟帮助。专业机构提供一对一的咨询服务，烟民可以通过热线电话、戒烟门诊或官方微信公众号等渠道获取戒烟信息。这些机构会根据个人的吸烟习惯和身体状况，量身定制戒烟计划，包括逐渐减少吸烟量、采用替代疗法、进行心理治疗以及运动疗法等。

此外，该县定期举办戒烟活动，让戒烟成功者分享经验，为烟民提供互相学习的平台。同时，家人和朋友的支持对于戒烟过程至关重要，与他们的沟通和分享能够增强戒烟的动力。

成功戒烟的秘诀在于坚定的决心、合理的戒烟计划、持之以恒的努力以及保持积极的心态。

通过这些专业指导，新晃侗族自治县为居民提供了一条可行的戒烟之路，只要持之以恒，相信每个人都能迈向健康生活。