戒烟第六天出现腹泻，这可能是由于以下几个原因：

首先，戒烟后尼古丁水平的降低会引起肠胃功能紊乱，进而导致腹泻。

其次，戒烟后激素水平的改变，特别是消化系统激素如胃酸、胆汁等分泌失衡，也可能引发腹泻。

此外，尼古丁对肠道菌群有抑制作用，戒烟后菌群失衡也可能成为腹泻的原因之一。

还有，戒烟期间饮食不当，如食欲不振、消化不良，也可能导致腹泻。

为了应对戒烟后的腹泻，可以采取以下策略：

一是调整饮食，保持清淡易消化，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜和水果。

二是适当补充水分，以防止身体脱水，维持电解质平衡。

三是适量运动，促进肠胃蠕动，改善消化功能。

四是保持良好的作息，保证充足睡眠，有助于身体恢复。

五是调整心态，保持积极乐观，相信自己能够克服戒烟过程中的不适。

六是如果腹泻症状严重，不妨寻求专业医生的帮助，以确定病因并获得针对性治疗。