想要成功戒烟，以下是一些成功率较高的策略：

首先，确立戒烟目标至关重要。明确一个戒烟日期，比如一周、一个月或三个月，这有助于提升戒烟的成功几率。同时，制定一个详细的戒烟计划，包括戒烟原因、方法以及应对策略。

其次，寻求社会支持也很重要。与家人、朋友分享您的戒烟意愿，争取他们的支持和鼓励。此外，加入戒烟互助小组，与他人交流经验，共同克服戒烟过程中的困难。

调整生活习惯也是戒烟成功的关键。比如，调整作息时间，保证充足的睡眠，以及增加运动量，这些都有助于减轻戒烟过程中的焦虑和烦躁情绪。

寻找替代品也是戒烟的一种方式。尼古丁替代疗法，如贴片、口香糖、吸入器等，可以帮助减轻戒断症状。同时，尝试其他替代品，如口香糖、糖果、咀嚼烟草等，以转移注意力。

心理调适同样重要。学会放松，如冥想、深呼吸等，有助于在戒烟过程中保持身心放松。同时，培养兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，有助于减轻焦虑和烦躁情绪。

最后，持之以恒是戒烟成功的关键。在戒烟过程中，可能会遇到各种诱惑和困难，但保持毅力，坚定戒烟信念，并定期评估戒烟效果，调整策略，相信您一定能够成功戒烟，迈向健康生活。