在当今社会，酒精与烟草似乎成了许多人生活中难以割舍的元素。尽管大家深知过度饮酒和吸烟对健康的负面影响，但仍有不少人在尝试戒烟或戒酒时选择了只戒酒，而不戒烟。那么，在戒酒的同时不戒烟，我们的身体又会经历哪些显著的变化呢？

首先，肝脏功能会逐步恢复。长期饮酒对肝脏的伤害是显而易见的，脂肪肝、肝硬化等问题随之而来。一旦停止饮酒，肝脏便开始得到休息和修复，功能逐渐恢复。具体来说，肝脏脂肪含量减少，酶活性降低，纤维化程度减轻，这些都是肝脏恢复健康的标志。

其次，心血管系统也会得到改善。饮酒和吸烟都会提高心血管疾病的风险。戒酒后，血压、心率逐渐恢复正常，血脂水平下降，这些都对预防高血压、心律失常和动脉粥样硬化大有裨益。

再者，呼吸系统状况也会有所改善。吸烟是引发呼吸系统疾病的主要原因之一。戒酒后，呼吸道分泌物减少，肺功能提高，肺癌风险降低，这些都是呼吸系统健康的好兆头。

此外，皮肤状况也会得到改善。长期饮酒和吸烟会导致皮肤出现皱纹、色斑等问题。戒酒后，皮肤弹性恢复，皱纹减少，色斑淡化，光泽度提高，看起来更加年轻。

总之，即便不戒烟，戒酒本身也能带来诸多健康益处。当然，戒烟对健康的改善更为关键，但戒酒同样值得尝试。在戒酒过程中，要采取科学的方法，避免出现戒断反应。