在当今社会，吸烟现象普遍存在，但吸烟对健康的危害逐渐被更多人认识。近年来，随着健康意识的增强，越来越多的人开始关注戒烟对肺健康的积极影响。事实上，戒烟后，肺功能得到显著改善，以下将从几个方面详细说明这一变化。

首先，戒烟后，吸烟者常见的喉咙痛、咳嗽、气短等症状会逐渐减轻，甚至消失。这是因为戒烟后，烟草中的尼古丁等有害物质对呼吸道的刺激减少，受损的黏膜得到修复，炎症减轻，呼吸系统症状自然得到改善。

其次，吸烟会损害肺功能，导致肺活量下降。研究显示，戒烟后，肺功能会逐渐恢复，甚至可能超过戒烟前的水平。这是因为吸烟会导致肺泡受损，戒烟后，受损的肺泡逐渐修复，肺活量随之提升。

再者，吸烟是慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺气肿、哮喘等慢性呼吸道疾病的主要诱因。戒烟后，这些疾病的风险显著降低。世界卫生组织（WHO）的数据显示，戒烟后，COPD患者的死亡风险降低约50%，肺气肿患者的死亡风险降低约30%，哮喘患者的症状得到明显改善。

此外，吸烟还会损害心血管系统，增加心脏病、中风等疾病的风险。戒烟后，心血管健康得到改善，血压、血脂等指标逐渐恢复正常。这是因为烟草中的有害物质会损害血管内皮，导致血管收缩、硬化。戒烟后，血管内皮逐渐修复，心血管健康得到改善。

最后，戒烟后，吸烟者的生活质量得到显著提升。不再受吸烟带来的异味、咳嗽、气短等困扰，可以自由呼吸新鲜空气，享受健康的生活。

总之，戒烟对肺健康的改善效果显著。为了自己和他人健康，戒烟势在必行。让我们一起努力，远离烟草，拥抱健康生活。