烟民们，当你们毅然决然地放下烟蒂，身体便踏上了与烟毒抗争的征程。那么，烟毒在身体内清除的全程究竟需要多久呢？下面，我们就来揭开这个充满希望的过程。

吸烟时，有害物质随烟雾进入肺部，进而遍布全身各个器官。因此，烟毒的清除并非一朝一夕之事，而是需要一段时间的积累。

1. 在戒烟后的1-3周内，身体开始逐渐恢复。呼吸系统会得到改善，咳嗽、喉咙痛等症状会减轻，心率也逐渐恢复正常。

2. 接下来的1-3个月，烟毒开始从体内清除。血液中的尼古丁水平逐渐降低，心血管系统功能得到改善，烟民可能会感到精力充沛，食欲增加。

3. 经过3-6个月，烟毒的清除进入中期。此时，肺部功能显著改善，呼吸变得轻松，皮肤、指甲等部位的颜色也逐渐恢复。

4. 6-12个月时，烟毒的清除进入后期。烟民的身体已经适应了没有尼古丁的生活，心血管系统、呼吸系统、消化系统等器官的功能均得到显著改善。

5. 在1-5年的这个阶段，烟毒的清除接近尾声。烟民患肺癌、心血管疾病等风险显著降低，身体各器官的功能也趋于稳定。

需要强调的是，烟毒的清除并不意味着身体完全恢复到未吸烟的状态。长期吸烟对身体造成的损害，需要更长的时间来修复。此外，戒烟后的身体也会受到遗传、生活方式等因素的影响。

总之，戒烟后的烟毒清除是一个漫长的过程，需要烟民们保持耐心和毅力。在这个过程中，身体会逐渐恢复，烟民们也会感受到戒烟带来的种种好处。让我们一起迈向健康的生活，让身体重获新生。