戒烟之后，我发现我的大便次数明显增多了。这或许是因为戒烟让我的肠道蠕动速度加快了，恢复了正常功能。在戒烟初期，这种情况更为明显，但随着时间的推移，我的肠道功能趋于稳定，大便次数也逐渐回归正常。

此外，戒烟后，我发现大便的质地也变软了。以前，吸烟让我肠道黏膜受损，吸收水分的能力减弱，导致大便干燥、坚硬。现在，随着肠道黏膜的修复，我的大便变得更加柔软，这让我感到非常欣慰。

还有一点，戒烟后我的大便颜色也发生了变化。以前，吸烟让我肠道内毒素积累，大便颜色变黑。现在，随着毒素的排出，大便颜色逐渐恢复正常。而且，由于食物摄入量的增加，比如摄入富含叶绿素的食物，大便颜色有时会偏绿。

另外，戒烟后，大便的气味也变淡了。这或许是因为吸烟导致肠道内细菌菌群失衡，戒烟后，菌群逐渐恢复正常，从而改善了大便的气味。

还有，大便的形状也有所改变。以前，由于肠道蠕动不规律，我的大便形状不规则。现在，随着肠道功能的恢复，大便形状也逐渐变得规整。

总的来说，戒烟后大便习惯的改变是身体逐渐恢复健康的一个标志。不过，值得注意的是，这些变化并非在所有人身上都会出现，且变化程度因人而异。如果戒烟后您的大便习惯出现异常，建议咨询专业医生，以便得到针对性的指导。同时，保持良好的饮食习惯和适当运动，也有助于加快身体恢复进程。让我们共同期待戒烟后的美好生活吧！