面对戒烟成功后又复吸的情况，许多人可能会感到挫败。但请不要放弃，以下是一些有助于重新走上戒烟之路的策略。

首先，分析自己复吸的原因至关重要。无论是压力、情绪起伏还是社交场合的吸引，找到根源才能有效解决问题。比如，面对压力，可以尝试运动或冥想来进行缓解；情绪波动时，与亲友沟通或求助于心理咨询师可能是个不错的选择；在社交场合，尽量置身于无烟环境或提前表明自己的戒烟决心。

其次，制定一个符合个人情况的戒烟计划也同样关键。这包括设定明确的戒烟目标，如确定一个戒烟的截止日期，规划戒烟期间的生活调整以及应对各种诱惑的策略，并且告知家人和朋友，获取他们的支持。

改变生活习惯也是戒烟过程中不可或缺的一环。这包括远离所有烟草产品，增加体育活动以帮助缓解戒烟带来的不适，以及保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠。

心理调适同样重要。坚定信念，相信自己能够成功戒烟，并且在面对复吸时保持积极态度，而不是自责。学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想，有助于减轻戒烟过程中的焦虑和烦躁。

最后，如果戒烟过程中遇到难题，不妨寻求专业医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助克服戒烟过程中的难关。

重拾戒烟之路并非不可能，只要勇敢面对挑战，合理规划，调整生活方式，保持积极心态，每个人都可以迈向更加健康的生活。