梨，被誉为“百果之宗”，不仅水分充足，还含有多种维生素，能有效润肺、止咳、化痰。其中的果胶还能吸附烟毒，减轻肺部负担。戒烟时，每天适量吃梨，能有效缓解咳嗽和痰多的困扰。

枇杷，有“果中神医”之称，富含维生素C、维生素A、钾、磷等，对润肺、止咳、化痰都有显著效果。枇杷中的苦杏仁苷能分解烟毒，减轻肺部损伤。戒烟期间，枇杷是清肺化痰的好选择。

柚子，含有维生素C、维生素P、胡萝卜素等，同样具有润肺、止咳、化痰的作用。它的果胶成分能吸附烟毒，减轻肺部负担，还有抗氧化、降低胆固醇的好处。戒烟时，每天适量吃柚子，对肺部健康大有裨益。

猕猴桃，富含维生素C、维生素E、钾、镁等，润肺、止咳、化痰效果显著。其中的抗氧化物质能清除自由基，减轻肺部损伤。戒烟时，每天一个猕猴桃，能缓解咳嗽和痰多的症状。

草莓，含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙等，润肺、止咳、化痰的同时，还有抗氧化、减轻肺部损伤的作用。戒烟时，每天适量食用草莓，有助于改善肺部健康。

柿子，含有维生素C、维生素A、钾、钙等，润肺、止咳、化痰功效明显。柿子中的果胶能吸附烟毒，减轻肺部负担。戒烟时，每天适量吃柿子，能有效缓解咳嗽和痰多的症状。

总结来说，戒烟期间，选择这六种水果作为辅助，对保护肺部健康大有帮助。当然，戒烟还需持之以恒，并保持良好的生活习惯，这样肺部才能得到更好的恢复。希望这些建议能助力戒烟成功，祝你身体健康！