在备孕阶段，夫妻双方的生活习惯对孩子未来的健康有着不可忽视的影响。关于吸烟，不少家庭关心的问题是，若备孕期间不戒烟，孩子是否会受到影响。从非医学的视角来分析，这个问题涉及到家庭关系、社交环境以及孩子的成长发育。

从心理层面来说，吸烟者可能会经历情绪上的波动，这有可能导致家庭氛围紧张，间接影响备孕的顺利进行。同时，吸烟者面对戒烟的焦虑和压力，也可能给备孕过程带来额外的负担。

在社交方面，吸烟者在备孕期间可能会感受到来自周围人的异样眼光，甚至失去部分朋友，这对于需要广泛支持的备孕夫妇来说，无疑是不利的。

具体到孩子的影响，不戒烟可能会带来以下后果：

吸烟可能造成胎儿发育过程中的缺氧，从而影响其大脑和心脏的发育，并增加胎儿畸形的可能性。孩子出生后，可能会面临更高的呼吸道疾病、哮喘等疾病风险，以及免疫力低下的问题。

智力发展也可能受到影响，吸烟孕妇所生的孩子在认知和学习能力上可能会遇到障碍。此外，孩子的身高成长也可能受到限制，因为吸烟会影响骨骼的正常发育。

因此，为了孩子的健康，备孕期间戒烟显得尤为重要。对于决心戒烟的夫妇，可以尝试以下方法：

设定清晰的戒烟目标，逐步减少吸烟量；寻求家人和朋友的支持；尝试替代疗法，如尼古丁替代品或电子烟；坚持锻炼，帮助缓解戒烟过程中的不适；保持乐观的心态，相信自己能够成功戒烟。

不戒烟对孩子的影响是多方面的，为了给孩子一个健康的成长环境，备孕夫妇应当积极戒烟。