戒烟半年后脸上痘痘增多是常见的生理反应。这一现象的产生与戒烟后内分泌系统的调整有关，具体来说：

1. 烟草中的尼古丁能收缩血管，戒烟后血管逐渐扩张，血液循环加速，皮肤油脂分泌随之增加。

2. 尼古丁还会干扰人体激素水平，戒烟后激素水平逐渐恢复正常，导致皮脂腺活动加剧。

3. 烟草中的有害成分对皮肤造成损害，戒烟后皮肤逐渐修复，修复过程中可能出现痘痘。

吸烟会导致尼古丁刺激皮脂腺分泌油脂，堵塞毛孔，引发痘痘；同时，烟草中的有害物质破坏皮肤屏障，使皮肤更易受外界刺激，同样可能引发痘痘。

应对戒烟后痘痘问题，可以采取以下措施：

1. 规律作息，保证充足睡眠，有助于内分泌调节，减少痘痘。

2. 注意饮食，多吃蔬果，摄取维生素，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 保持皮肤清洁，选用适合自己的护肤品，调节油脂分泌。

4. 如痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，寻求专业治疗方案。

简而言之，戒烟后脸上长痘是正常现象，通过改善生活习惯和注意皮肤护理，痘痘问题会逐渐改善。我们要有耐心，相信自己能够克服痘痘，迎接更健康的生活。