戒烟已经半个月了，面对复吸的诱惑，你有哪些应对策略？

首先，确立戒烟的明确目标，无论是为了健康、家庭还是事业，将这个目标牢记于心，每当诱惑出现时，用它来提醒自己为何戒烟，以此坚定戒烟的信念。

其次，在戒烟初期，身体可能会出现焦虑、烦躁等不适，这时可以尝试使用口香糖、无糖口香糖或戒烟贴等替代品，帮助转移注意力，减轻对烟的渴望。

接着，调整生活习惯，保持规律的作息，增加运动量，运动不仅能释放压力，还能提高身体素质，助力戒烟成功。同时，尽量避免与吸烟者接触，减少复吸的诱惑。

此外，家人和朋友的支持对戒烟至关重要，向他们表达你的戒烟决心，让他们成为你的坚强后盾。在遇到困难时，可以向他们寻求帮助，共同克服戒烟的难关。

学会放松自己也是戒烟过程中的重要一环，可以通过听音乐、看书、冥想等方式缓解压力，让心情舒畅，从而减少复吸的诱惑。

给自己设定一些小目标，如戒烟一个月、戒烟三个月等，每当达成一个目标，就给自己一些奖励，增强戒烟的信心，提高成功率。

最后，保持耐心，戒烟并非一蹴而就，需要时间和耐心。在戒烟过程中，可能会遇到各种诱惑，但只要坚定信念，相信自己能够克服它们，最终一定能够戒烟成功。

总之，戒烟半个月了，克服复吸诱惑的关键在于坚定信念，调整生活习惯，寻求支持，学会放松，自我激励，保持耐心。只要我们共同努力，戒烟成功就在眼前。